Обо мне

Работаю со взрослыми и подростками с 14 лет.

Помогаю преодолеть трудные жизненные ситуации, восстановить гармонию с собой, телом и отношениями, справиться с тревогой, кризисами, семейными и личными трудностями.

Использую интегративный подход: Когнитивно-Поведенческую терапию (КПТ), гештальт, системную семейную терапию и практики осознанности (Mindfulness).

Моя цель – помочь:

• обрести уверенность и здоровую самооценку
• восстановить контакт с телом и эмоциями
• наладить отношения с партнёром, семьёй и собой
• безопасно пройти кризисы и найти внутреннюю опору

Профессионально и по-человечески рядом в самые сложные моменты, с опытом тысяч историй возвращения к себе.