Обо мне
Я Аня Ван - практикующий психолог с дополнительным образованием в сфере сексологии и диетологии. Я непрерывно занимаюсь своим профессиональным образованием и считаю это важным в моей профессии.

Моя профессиональная история началась почти 15 лет назад. Если коротко о важном и обо мне, я бы сказала так - я женщина чувствительная и чувствующая,
и одновременно рациональная и устойчивая, во мне много свободы и жизни, я ценю и поддерживаю это в людях. А ещё я очень ценю людей и отношения.

Я работаю с разными запросами - вопросы самоопределения, идентичности, как проживать сложные чувства и состояния. И многими другими запросами. Я очень принимающая и присутствующая. Говорят, со мной легко и не страшно говорить о сложном, встречаться с собой настоящим.


МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

Все курсы, пройденные мной, я проходила в офлайн формате.

В 2003 году с отличием закончила Иркутский государственный педагогический университет по специальности Психология.

В 2004 - 2006 гг получала образование в Китае (язык, история и культура).
В 2011 г в период работы в Международном медико-психологическом объединении «Доктор Борменталь» была отмечена наградой в номинации Призвание «За верность профессии».

Имею магистерскую степень по психологии. Защитила магистерскую диссертацию на тему «Коррекция алекситимии у женщин с компульсивным перееданием в процессе группового консультирования» в Иркутском государственном университете, на факультете психологии, кафедре медицинской психологии в 2020 году.

Как специалисту мне были выданы Сертификаты соответствия: 2010 год «Индивидуально-групповая психотерапия с использованием телесных техник»; 2014 год «Клинический психолог».

В 2011 году прошла обучение у Михаила Моисеевича Гинзбурга, врача-диетолога и психотерапевта, доктора медицинских наук, директора Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, по авторской программе «Современные подходы к снижению веса и поддержанию веса у пациентов с избыточной массой тела». При этом я расширяла свои интересы и получила дополнительное образование по профессиональным программам - «Групповая психотерапия : теория и практика (2017г); - «Сексология в психологическом консультировании» (2018 г); - «Медиация. Базовый курс» (2020г.).

В 2022 году окончила годовое обучение по программе: «Кризис и травма в гештальт-подходе».

На данный момент являюсь ведущей индивидуальных консультаций и групповых программ, психотерапевтических групп, тренингов, авторских семинаров и лекций. И участником Всемирного 25-го юбилейного конгресса по проблемам ожирения 2018 год Австрия г. Вена.
Я очень горжусь этим. Имея активную жизненную позицию я часто участвую в социальных проектах и волонтерском движении. За участие в психологической волонтерской деятельности имею Благодарственное письмо от Губернатора Иркутской области Кобзева И.И. А также Благодарственное письмо заместителя Председателя правительства Иркутской области В.Ф.Вобликовой за бескорыстный и самоотверженный труд в период пандемии коронавируса и Благодарность Министерства образования Иркутской области за работу на «горячей линии». Благодарность от руководителя Благотворительного Фонда «Семья Прибайкалья» была получена за создание авторской мастерской «Новая Я». И я не останавливаюсь на достигнутом. Впереди еще много добрых дел.
В чем я могу вам помочь:
Проблемы взаимоотношений в семье (супруги, дети и родители).
2.
Сексуальные нарушения у мужчин и женщин.
6.
Недопонимания и конфликты между партнерами, помощь во время и после развода или расставания.
1.
Работа с кризисами разного формата.
7.
Нарушения пищевого поведения.
5.
Депрессии, тревожные расстройства и ряд других проблем личности.
3.
Психологические травмы детства.
4.
О подходе
Меня часто спрашивают о моем подходе в работе - это клиент-центрированная терапия. Так как по этому поводу всегда много вопросов, рассказываю о подходе более подробно в этом тексте.

В основе этой самой популярной в мире (после психоанализа) системы психотерапевтической и консультационной работы — убеждение, что человек, обращаясь за помощью, способен сам найти способ решения своих проблем.

Психотерапевт лишь cоздает условия для позитивных изменений, более полной реализации потенциала клиента, но именно клиент осуществляет выбор и принимает решения.

Наверное не всем это подходит, к сожалению. Многие считают что психолог это такой специалист который знает и скажет «как надо», в моем случае это не так. Я не знаю, но с удовольствием готова поисследовать Ваше «как Вам надо».

Автор этой системы - Карл Роджерс, был убежден, что сущность каждого из нас позитивна. Но этот потенциал проявляется лишь в атмосфере позитивного принятия, эмпатического понимания и открытости своим чувствам. В создании такой атмосферы и заключается главная задача психотерапевта.

Принципами моей работы являются:

Безусловное (безоценочное) принятие — это умение реагировать на эмоциональные проявления человека, его поступки, не оценивая их. Это искреннее отношение к другому как к равному себе и имеющему право быть таким, какой он есть.

Эмпатия — способность точно воспринимать чувства других людей, сопереживать им и принимать их, даже если сам бы поступил иначе. Эмпатию также называют «эмоциональной отзывчивостью».

Конгруэнтность — подлинное, честное и открытое переживание собственных чувств, искреннее самовыражение в общении с другим человеком.

А запрос может быть любым ...
Формат встречи:
Личный прием.
Онлайн-консультация.
Классический формат психологической помощи.
Удобный способ получить необходимую помощь психолога без дополнительных временных затрат на посещение кабинета психолога.
Формат встречи:
Личный прием.
Онлайн-консультация.
Классический формат психологической помощи.
Удобный способ получить необходимую помощь психолога без дополнительных временных затрат на посещение кабинета психолога.
Условия работы
Для комфортной и плодотворной работы с Вами, я разработала условия, с которыми Вы можете ознакомиться.
Сеттинг

1. Консультирование. Вы можете обратиться ко мне, когда захотите. Это может быть разовая консультация, парная или индивидуальная. Можете прийти вместе со своим партнером или ребенком от 12 лет, если ваш вопрос касается семейной ситуации. Продолжительность одной индивидуальной сессии 50 минут. Продолжительность одной парной сессии 90 минут. Консультирование обычно носит поверхностный характер. Мы обсудим ваш вопрос и я расскажу вам о том, какие мысли приходят мне в голову. Дам необходимые на мой взгляд рекомендации. Возможно в следующий раз вы захотите обратиться ко мне через неделю, через месяц или через год. Если мы сможем найти подходящее время, я всегда приму вас снова.

2. Психотерапия. Терапевтическое консультирование происходит с частотой один раз в неделю. Продолжительность одной сессии 50 минут. Более редкие встречи, как правило, не обеспечивают достаточной интенсивности процессов самопознания у клиента, которые могут помочь желанным изменениям.

3. В случае, если выбран терапевтический формат, первые пять недель мы встречаемся без перерывов. На первом этапе психотерапии это необходимо для более быстрого формирования доверия между нами и ясной постановки рабочих задач. По этой же причине в течение первых пяти недель можно отменить не более одной встречи.

4. В случае, если выбран терапевтический формат, если вы хотите взять перерыв в работе, вы можете сделать это после первых пяти встреч. Исключением являются ситуации болезней и отъездов, но о последнем вам нужно известить меня не позже, чем за две недели. Я со своей стороны также извещу вас о планируемых у меня отъездах.

5. Я готова рассматривать возможность более частых встреч (два раза в неделю), если вы считаете, что нуждаетесь в этом, а я согласна с вами, и для этого имеется временная возможность у нас обоих.

6. Также я готова при необходимости принять вас вне графика, если для этого найдется время в моем расписании.

7. Время наших встреч мы определяем на первой встрече и в дальнейшем это время становится вашим фиксированным. Это удобно: не нужно дополнительно согласовывать время визита, его трудно забыть или перепутать. Время встреч можно изменить, если в этом есть необходимость у вас и возможность у меня.

8. Важно понимать, что если вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча укорачивается на длину вашего опоздания. Обычно я, к сожалению, не имею возможности передвинуть свое рабочее расписание таким образом, чтобы скомпенсировать вам время вашего опоздания. По той причине, что сессии в моем расписании идут друг за другом, и пришлось бы для этого двигать все остальные консультации этого дня. Поэтому, пожалуйста, приходите вовремя. По тем же причинам, пожалуйста, не приходите раньше назначенного времени.

Сотрудничество в работе

9. Мой основной метод - диалогическая гештальт-терапия. Нет никаких специальных вещей, которые вы должны делать во время наших сессий, кроме одной. Я ожидаю от вас готовности к диалогу. Я подразумеваю под этим вашу готовность вместе со мной изучать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события, свои чувства на эти обсуждения. Нет ничего такого, что бы я считала возможным заставлять вас делать. Мне глубоко претит идея насильственного самообнажения и обязанности непременно рассказывать психологу максимум подробностей своей жизни. На мой взгляд, в этом нет прямой нужды. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы.

10. Если вы недовольны тем, как идет наша работа, я всячески приглашаю вас обсудить это со мной. Тупик или сложность в психотерапевтической работе могут указывать на скрытые возможности, которые нами не используются, на то, что рабочие задачи поставлены неточно или выбран неверный способ их достижения. Кроме того, ощущение тупика может быть частью вашего внутреннего процесса, что также является крайне важной информацией для нас обоих.

11. Также мне важно сказать, что совмещать терапию у двух (и более) терапевтов, на мой взгляд, невозможно. Если вы хотите сравнить свои ощущения от разных подходов, вам следует сначала завершить отношения с одним терапевтом, а затем связываться с другим. Я со своей стороны не готова быть одним из двух (и более) терапевтов, вне зависимости от того, кто из нас был раньше. Потому, что я не готова нести ответственность за любые терапевтические эффекты, инициированные не мной. Кроме того, я просто считаю, что идея совмещать терапевтическую работу в двух местах есть выражение сопротивления, которое требует отдельной работы, а вовсе не потакания. Исключением из этого пункта являются ситуации сочетания индивидуальной терапии со мной с групповой терапией, лечением у врача-психиатра, интенсивами и учебными программами.

12. Иногда я работаю в тандеме с врачом-психиатром. Бывают ситуации, когда я прошу клиента проконсультироваться у него, чтобы мы вместе с врачом могли лучше понять стратегии дальнейшей работы.

13. Психотерапия иногда вызывает разные сильные чувства у разных людей. Чувства иногда побуждают нас к принятию разных решений и совершению поступков. Важно понимать, что решения, принятые на основе сильных чувств, могут быть преждевременными или неверными. Пожалуйста, воздержитесь от спонтанного принятия важных решений в процессе своей психотерапии.

14. Если вы хотите завершить психотерапевтическую работу, вам нужно обсудить это со мной минимум за одну встречу до ее завершения. Спонтанные решения о завершении психотерапии редко бывают верными. Чаще всего они указывают на нечто, связанное с пунктом 10.

15. В конце психотерапии вы приходите на завершающую встречу. Эта встреча заранее планируется как последняя. Мы подводим итоги работы, завершаем незавершенные темы, обмениваемся впечатлениями о пройденном пути. Даже если в вашем представлении вы собираетесь вернуться к работе со мной через полгода, два года (такое часто происходит) или четверть века, завершающая встреча обязательна.

Работа вне сессий

16. Я верю только в непосредственный вербальный контакт между людьми. Поэтому я не занимаюсь психотерапией в письмах, не смогу проанализировать между сессиями ваш сон или дать совет в формате sms-сообщения. Также я обычно не имею возможности вне запланированного графика провести сессию по телефону или выехать к вам на дом (в офис, кафе или другое место), поскольку я работаю только у себя в кабинете. Однако, я могу смело гарантировать, что в назначенный день и час я всегда буду на месте в ожидании вашего прихода, и мы будем работать.

Правила оплаты сессий

17. Отмена ближайшей встречи может быть за сутки до вашего времени. В этом случае оплата автоматически переносится на следующий раз. Например, если наша встреча назначена на 9-00, 3 марта, то отменить ее нужно не позже 9-00, 1 марта. Если вы отменили встречу позже этого срока (например, 2 марта), оплата пропущенной встречи не переносится на следующий раз. Это правило обеспечивает вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также - финансовую безопасность и устойчивость моего рабочего расписания.

18. Если я по каким-то причинам не явилась на нашу встречу в назначенный день и час, то следующая наша встреча стоит на 50% меньше. Это моя ответственность за мое присутствие в нашей работе. Пропущенная мной встреча, конечно, не оплачивается.

19. Один раз в год (обычно 1 сентября или 1 января) стоимость сессии повышается в связи с инфляцией, на тот процент, который адекватен настоящему положению вещей. Последние два года это примерно 10-16%.

Работа по skype

20. По правилам работа по скайп ничем не отличается от очной психотерапевтической работы. Однако, поскольку вы, вероятно, живете далеко, то наша с вами связь между сессиями осуществляется по почте. Отмена и перенос встреч должны происходить так же, как описано в разделе «сеттинг» и «правила оплаты», за исключением первой встречи. Ее вы оплачиваете минимум за сутки до назначенного времени скайп-сессии, и присылаете мне на телефон реквизиты платежа.

Конфиденциальность

Я гарантирую полную конфиденциальность нашей работы. Никакие подробности вашей жизни не станут известны третьему человеку, вне зависимости от того, знакомы вы с этим человеком или нет.

Исключения

А) Исключением являются ситуации профессиональной супервизии или интервизии, во время которой я могу обсуждать возникающие в нашей работе ситуации с коллегами.

Б) Исключением являются ситуации, когда я сочла, что ваше состояние может серьезно угрожать здоровью и (или) жизни вашей или кого-то из ваших родных. В этом случае я оставляю за собой право известить ваше доверенное лицо о необходимости принятия соответствующих мер. Для этого пункта необходимо предоставить полное имя и контактные данные человека, к которому я смогу обратиться в этом случае.





Отзывы моих клиентов:
Хотите консультацию?
Заполните форму и я свяжусь с вами в ближайшее время.
Хотите консультацию?
Заполните форму и я свяжусь с вами в ближайшее время.
+79086611113
anya.van13@icloud.com
Made on
Tilda